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Sabedoria e Luz

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    Yoga
    Ana Morado
    • 26 de ago. de 2020
    • 1 min

    Yoga

    “Além dos benefícios ao corpo e a mente, os praticantes de yoga também se beneficiam com a diminuição do estresse e ansiedade. Com o uso...
    15 visualizações1 comentário
    Mindfulness - Atenção plena
    Ana Morado
    • 26 de ago. de 2020
    • 1 min

    Mindfulness - Atenção plena

    Podemos chamar de meditação, treinamento, filosofia de vida, etc. Esta técnica propicia a disciplina, a prática de auto - observação....
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    Existência
    Ana Morado
    • 24 de ago. de 2020
    • 1 min

    Existência

    "Se olharmos a vida pelo prisma dos dias, a existência nos apresentará como um amontoado de fatos confusos e incompreensíveis, pelo...
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    A linguagem da mente, do corpo e das doenças
    Ana Morado
    • 24 de ago. de 2020
    • 2 min

    A linguagem da mente, do corpo e das doenças

    De acordo com o autor Pierre Weil em seu livro “O Corpo fala”, inúmeras informações são transmitidas através de gestos, olhares e...
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    VIDA
    Ana Morado
    • 30 de jun. de 2020
    • 1 min

    VIDA

    " As pessoas não se precisam, elas se completam... Não por serem metades, mas por serem inteiras, dispostas a dividir objetivos comuns,...
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    Não mate o seu IKIGAI
    Ana Morado
    • 20 de jun. de 2020
    • 1 min

    Não mate o seu IKIGAI

    O vazio existencial é típico das sociedades modernas. Fazemos aquilo que os outros fazem ou que lhe dizem para fazer.
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    ZEN Budismo
    Ana Morado
    • 20 de jun. de 2020
    • 1 min

    ZEN Budismo

    A prática meditativa usada no ZEN Budismo (escola Soto Zen) é o ZAZEN.
    1 visualização0 comentário
    Pensamento Budista
    Ana Morado
    • 20 de jun. de 2020
    • 0 min

    Pensamento Budista

    2 visualizações0 comentário
    Oxigenando planos
    Ana Morado
    • 20 de jun. de 2020
    • 2 min

    Oxigenando planos

    Ao iniciar minha carreira como coach, percebi que uma das maiores dificuldades dos clientes era a imaginação. Digo imaginação no sentido...
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    Dica para encontrar o seu IKIGAI
    Ana Morado
    • 17 de jun. de 2020
    • 1 min

    Dica para encontrar o seu IKIGAI

    A satisfação instantânea dos caprichos nos confunde e nos distancia de nosso propósito de vida. Fuja do hedoísmo! O Hedonista é a pessoa...
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    A busca pelo IKIGAI
    Ana Morado
    • 17 de jun. de 2020
    • 1 min

    A busca pelo IKIGAI

    IKIGAI é a razão pela qual nos levantamos pela manhã. Todas as pessoas possuem um IKIGAI, mas é necessário encontrá-lo.
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    Três grandes correntes budistas
    Ana Morado
    • 17 de jun. de 2020
    • 1 min

    Três grandes correntes budistas

    1) Hinayana 2) Mahayana 3) Vajrayana
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    Obstáculos: como lidar com eles
    Ana Morado
    • 17 de jun. de 2020
    • 2 min

    Obstáculos: como lidar com eles

    Não há nada mais frustrante para quem inicia um planejamento do que encontrar, ao longo do caminho, empecilhos, obstáculos ou até mesmo...
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    Mente Humana
    Ana Morado
    • 17 de jun. de 2020
    • 0 min

    Mente Humana

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    Escolhas corretas: uma ilusão mental
    Ana Morado
    • 11 de jun. de 2020
    • 2 min

    Escolhas corretas: uma ilusão mental

    Pode parecer estranho e até contraditório, mas quanto mais opções temos na vida, mais difícil se torna fazer uma escolha. Muitas vezes...
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    Os 3 tesouros ou jóias do Budismo
    Ana Morado
    • 11 de jun. de 2020
    • 1 min

    Os 3 tesouros ou jóias do Budismo

    1) Buda, o ser venerável, aquele (a) que despertou. 2) Darma, a Lei Verdadeira, os ensinamentos. 3) Sanga, a comunidade que pratica o...
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    Passarinho
    Ana Morado
    • 11 de jun. de 2020
    • 1 min

    Passarinho

    " Todos estes que aí estão atravancando o meu caminho, eles passarão. Eu passarinho! " Mário Quintana . Desenho do artista Monokubo
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