Sessões individuais que promovam o autoconhecimento, reflexões, planejamento de vida, bem estar físico e mental. Em nosso blog, conteúdo de qualidade relacionados à mente humana, comportamento, Budismo e temas correlatos.
NOSSOS SERVIÇOS
CONSULTA INTRODUTÓRIA
45 minutos
Nesta consulta, você poderá compreender as propostas de LUMINI e qual é a mais indicada a você neste momento de vida. Agende através de mentelumini@gmail.com
PLANNER DE VIDA
1:30 hora - 10 encontros
A proposta Planner de vida integra todas as dimensões da vida (relacionamento, profissional, saúde, espiritual, etc.), buscando o equilíbrio, bem estar e saúde. Através de sessões individuais, a distância, oferecemos propostas personalizadas.
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DESCUBRA O SEU IKIGAI
1 hora - 5 encontros
Ikigai é uma palavra japonesa que significa "razão de viver". De acordo com os japoneses, todos têm um IKIGAI.
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INFORMAÇÕES IMPORTANTES
IKIGAI
"Ikigai é a sua razão de viver. É o motivo que faz você acordar todos os dias." afirma Ken Mogi.
Segundo este neurocientista é "muito importante identificar as coisas que você gosta de fazer e que te dão prazer, porque elas dão propósito à vida e levam a uma existência longa e feliz".
O conceito vem de Okinawa, um grupo de ilhas ao sul do Japão com uma população de moradores centenários bem acima da expectativa de vida média. Muitos acreditam que o ikigai é o segredo de sua longevidade.
PLANNER DE VIDA
É uma proposta de assessoria de planejamento de vida. Construímos juntos o melhor caminho a ser seguido.
É um processo orientado ao futuro, ao alcance de metas e objetivos específicos, com uma abordagem orientada para resultados. O mais importante nesse processo é o crescimento pessoal e aumento da qualidade de vida.
MEDITAÇÃO
"Iniciada na Índia e difundida em toda a Ásia, a prática começou a se popularizar no ocidente com o guru Maharishi Mahesh Yogi, que nos anos 1960 convenceu os Beatles a meditar. Nos últimos anos, os pesquisadores ocidentais começaram a entender por que, afinal, meditar funciona tão bem, e para tantos problemas de saúde diferentes. “Com a ressonância magnética e a tomografia, percebemos que a meditação muda o funcionamento de algumas áreas do cérebro, e isso influencia o equilíbrio do organismo como um todo”, diz o psicólogo Michael Posner, da Universidade de Oregon.
Fonte: Revista VEJA
Em todas as sessões de LUMINI, as técnicas meditativas são ensinadas e aplicadas.
O SÍMBOLO DE LUMINI
O símbolo de Lumini é a flor de cerejeira, que significa a beleza feminina e simboliza o amor, a felicidade, a renovação e a esperança. É uma flor de origem asiática, conhecida como “Sakura”, a flor nacional do Japão, onde estão documentadas mais de 300 variedades de cerejeiras.
A cerejeira amarela remete à luz, à sabedoria.
